Osez !

Votre Coach

Pionnière du MMA en France, 1ère combattante professionnelle française de MMA (Mixed Martial Arts), ancienne combattante de boxe thaïlandaise, je mets mon expérience à votre service.

La team MMA GIRLS est une section de boxe et de MMA féminin afin que toutes les femmes de tous âges puissent s'épanouir et se révéler, chacune à son niveau (initiation, loisirs et compétitrices).

Les cours ont lieu à Nantes, 2 chemin de Bonneville

MMA GIRLS ET KICKBOXING GIRLS

1 seul abonnement qui donne un accès illimité à tous les cours !

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MMA GIRLS

Une séance type se compose d'un échauffement spécifique, du travail technique de boxe pieds-poings, de lutte et de techniques de sol, et se termine par du renforcement physique. Le cours est conçu de façon à ce que tous les niveaux puissent travailler ensemble à son propre rythme.

KICKBOXING GIRLS

Ce cours de boxe alliant les poings et les jambes est réservé aux femmes de tous niveaux (débutantes bienvenues)

MATÉRIEL

1 paire de gants de boxe taille 12 Oz + 1 paire de bandes de boxe + protège-tibias + protège-dents + 1 paire de claquettes pour circuler dans la salle

PLANNING 2024/25

Planning cours féminins à partir de Septembre 2024 :Lundi 18h30 + Mercredi 19h + Jeudi 12h30 + Samedi 11h.
A partir de septembre 2025, il y aura un cours en plus tous les mardis à 20h

Contactez-moi dès aujourd'hui pour plus d'informations sur mes cours.

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